Nr. 25836

...ar min startplats i City to Surf. Det har kommer att ga SA bra, det kanner jag pa mig. Bara jag inte overanstranger benen och kor for hard traning innan. Fick jatteont i hoger fot igar men som tur var la sig det onda over natten - da galler det ju att lyssna pa kroppen och ta det lugnt. Ska variera med cykeltraning och styrka mellan rundorna.

Den lilla elektroniska brickan ar en ny variant; den ska alltsa knytas in i skosnoret tight intill plosen pa skon. Pa det sattet tar den tid exakt nar man lamnar start och nar malgang sa slipper man rakna med tiden dar man bara vantar pa att flaskhalsen ska forsvinna.