Ole-Dole-Doff

Skokop skriver jag aterigen om pa min fitnessblogg. Adidasskorna har fatt ga pa sopen och efter de nya som jag kopte forra veckan (som jag gillade jattemycket) tankte jag att det vara lika bra att skaffa nagra till. Helgen har saledes kantats av lite skoshopping igen och sa har jag saklart sprungit in de nya skorna. Enda problemet nu ar att det ar jattesvart att valja vilka jag ska springa i. Ett problem som ar ganska skont att ha anda:) Man far helt enkelt kora ole-dole-doff nar man bara star och velar.

Annars har vi varit och halsat pa vara vanner R & J som kommit ater fran en Englandsvistelse i 7 manader - det blev traditionell australiensisk barbeque. Inte sa mycket vila under helgen, hoppas pa en jattelugn helg nasta vecka. I kvall ska vi bara ta det lugnt och ata god mat; broccoligratang och kokt potatis.

Ett par av de nya skorna - Brooks Glycerin

Värme & Pris Per Användning

Varmen ar nastan hemsk nu; hog luftfuktighet och svart att vistas ute dagtid. Svart att sova pa natterna och ac'n far sta pa sa fort man kliver in tills man kliver ut igen. Elrakningen kommer sa klart att bli sky high men hellre det an att standigt vara miserabel.

Men pa nagot satt ar det ungefar som nar det ar smallkallt hemma i Sverige; man lar sig att planera varje steg, varje aktivitet utomhus for att klara av det man ska, the bare essential. Jag kan knappt minnas nar jag sist var i minus 27. Fros skiljevaggarna i nasan? Frostades champagnen i glasen pa nyarsnatten? Korde man akarbrasor allt som oftast?

Men man lar sig saklart nar man ska vara ute. Jag, som ar morgonmanniska gar upp tidigt pa helgen med mina rundor, kommer hem, duschar, ater frukost nummer tva och sa stupar jag i sang nagon timma. Sedan kan jag kliva upp igen och da ar ju inte klockan mer an halv tio pa formiddagen (och da ar det stekhett). Sakert kan det lata ganska galet. Igar blev det en san dag nar det var valdigt tidig uppgang och siesta mitt pa morgonen.

Igar var vi ocksa pa operahuset pa kvallen och tittade pa dansforestallning med Bale de Rua, toppatleter med spagettikroppar. Avslutade med en trevlig drink pa Summit bar med utsikt over stan. Skoj att fa anvanding av brollopsblasan igen, skoj att se att det kanda PPA't (priset per anvandning alltsa) blir lagre och lagre for varje manad!

Fitnessrea

Oh nice! Vadret ser ut bli perfekt under veckan. Borjar vintern borjar ga mot sitt slut tro? Hoppas det... Ser fram emot att njuta av solen och ta fram lattare sommarklader igen. Apropa sommarklader forresten; sprang in pa nagra sportbutiker idag (Rebel Sports och Lululemon) och hittade foljande traningsklader pa superrea; ett par puma-shorts, ett par Nike-shorts i tekniskt material. Fran Lululemon blev det en traningstopp med inbyggd bh, ett par hellanga loparbyxor och ett par korta shorts, allt i strech/bomull/nylon. Lululemon ar ju annars svindyra men har fantastiskt bra produkter sa det ar kalasbra nar man springer pa sana har dunderreror.